原地單手肩上投籃

　　許東明

　　課題：原地單手肩上投籃

　　課型：新授

　　課時：1課時

　　教學目標：

　　1、知識與技能目標

　　80%的學生能夠掌握原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，20%的學生能夠熟練運用。

　　2、過程與方法目標

　　通過學生反復的練習，提高學生技術(shù)動作的熟練性及球性，發(fā)展其自身的柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、情感與價值目標

　　在學習中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣。

　　教學重點：

　　原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。

　　教學難點：

　　動作連貫，上下肢協(xié)調(diào)用力。

　　教學工具：口哨，籃球若干。

　　教學過程：

　　一、開始部分

　　首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內(nèi)容、目標及要求，安排見習生。

　　二、準備部分

　　籃球場慢跑2圈

　　徒手操練習：

　�、� 頭部運動4×8拍

　　② 肩部拉伸4×8拍

　�、� 擴胸運動4×8拍

　�、� 腰繞環(huán) 4×8拍

　�、� 膝繞環(huán) 4×8拍

　�、� 正壓腿-側(cè)壓腿 4×8拍

　�、� 手腕、踝關(guān)節(jié)運動 4×8拍

　　三、基本部分

　　(一)“球性”練習，導入新課

　　上課開始，我先帶領(lǐng)學生進行雙手拋接球、單手體前向側(cè)揮擺球、單手過頂拋接球等的球性練習，通過球性練習，來提高學生的控球能力。

　　(二)新授

　　原地單手肩上投籃的無球練習：教師先完整示范動作，然后依次向他們詳細講解腳站位、手持球、手指發(fā)力等動作要領(lǐng)，學生隨同教師一起進行無球練習，對學生在練習中存在的錯誤及時給予糾正。

　　(三)鞏固練習：原地單手肩上投籃的有球練習

　　根據(jù)剛才學習的無球技術(shù)，學生兩兩結(jié)合輪流進行有球的練習，一人練習，一人糾正。練習過程中，教師巡回指導，對學生在練習中存在的錯誤及時給予糾正。

　　(四)競賽游戲：定點投籃比賽

　　男女分組后，進行小組內(nèi)比賽。每人一個球，利用所學的投籃技術(shù)進行定點投籃比賽。

　　四、結(jié)束部分

　　(一)集合整隊，指導學生放松身體;

　　(二)課堂小結(jié)

　　(三)整理器材

　　(四)宣布下課

　　(五)師生再見