面試考場的氣氛，尤其是結(jié)構(gòu)化的考場，就是要營造一種壓力感，所以不要苛求自己完全不緊張，只要不太影響答題即可，適度的緊張可以激發(fā)考生的潛力，是天然的“興奮劑”。當(dāng)然，要想真正做到考場內(nèi)臨考不亂，還需平時多加練習(xí)“脫敏”，有意識、有針對性地反復(fù)多次適應(yīng)彼時的環(huán)境、彼時心態(tài)，怕什么就練什么，不逃避、不找借口，不放棄、不自憐惜。不能掌控自己的情緒，何以掌握自己的人生！

　　作為一名面試?yán)蠋�，我遇到的很多學(xué)員常常不是被題目所難倒，而是被自己的心理壓力束住了雙腳。在當(dāng)前日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，作為公考大軍中的一員，有壓力是再正常不過的，但要有主動調(diào)節(jié)的意識、懂得調(diào)節(jié)的方法，更重要的是要付出實際行動，把自己盡快地解脫出來，至少不會因為畏難、焦慮、沒信心而止步不前。告訴各位考生，每次進(jìn)步一點點，不斷積累自信，進(jìn)入良性循環(huán)，離成功就不遠(yuǎn)了。