活動性休息是指在進行體育活動時，通過轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或插一些放松動作作為休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。

根據(jù)上述定義，下列屬于活動性休息的是:

A.小文打完籃球又去踢了一會兒足球

B.籃球課上，老師讓同學(xué)們做50米折返跑

C.1000米達標(biāo)測試前，教練先讓大家活動手腳

D.排球課課間休息時，老師讓大家踢了幾分鐘毽子

解析

第一步，看提問方式，本題屬于選是題。

第二步，找關(guān)鍵信息。

①在進行體育活動時;

②通過轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或插一些放松動作作為休息手段;

③以謀求消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。

第三步，辨析選項。

A項：打完籃球之后又踢足球，不是在進行籃球活動時，不符合定義;

B項：老師讓做折返跑，不涉及轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或插一些放松動作，不符合定義;

C項：在測試前活動，不是在進行活動時，不符合定義;

D項：排球課課間休息時，屬于在排球活動時，老師讓踢毽子活動，屬于轉(zhuǎn)換運動練習(xí)作為休息手段，老師的目的也是為了讓同學(xué)們的體力盡快恢復(fù)，符合定義。

因此，選擇D選項。

考點

判斷推理

定義判斷

單定義