(十)華佗

1.華佗與董奉、張仲景并稱為“建安三神醫(yī)”。被后人稱為“外科圣手” 、“外科鼻祖”。

2.華佗首創(chuàng)用于全身麻醉的麻沸散實(shí)施外科手術(shù)，在醫(yī)療體育方面也有著重要貢獻(xiàn)，華佗創(chuàng)編了一種鍛煉方法，叫做“五禽戲”，仿虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)五種動(dòng)物動(dòng)作，以保健強(qiáng)身的導(dǎo)引方法。

(十一)孫思邈

1.唐代著名醫(yī)藥學(xué)家、道士，被后人尊稱為“藥王”。著有《千金藥方》一書，該書也是現(xiàn)存最早的食療專論。

2.孫思邈是世界上第一個(gè)發(fā)明導(dǎo)尿術(shù)的人。其著作《大醫(yī)精誠(chéng)》是我國(guó)古代最杰出的醫(yī)德經(jīng)典。

(十二)中藥五味

辛味發(fā)散解表，行氣行血麻黃、薄荷、木香、紅花

甘味滋補(bǔ)，調(diào)和，緩急止痛熟地、甘草、當(dāng)歸、人參

酸味收斂固澀山茱萸、五味子、

苦味清泄火熱杏仁、黃連

咸味補(bǔ)腎瓦楞子

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