生理學(xué)屬于醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)需要掌握的內(nèi)容，華圖衛(wèi)生研究院幫助大家梳理知識(shí)-神經(jīng)。

　　覺(jué)醒和睡眠是什么?覺(jué)醒和睡眠對(duì)于人體生理活動(dòng)分別具有哪些意義呢?

　　覺(jué)醒和睡眠都是生理活動(dòng)所必要的過(guò)程，只有在覺(jué)醒狀態(tài)下，人體才能進(jìn)行勞動(dòng)和其他活動(dòng);而通過(guò)睡眠，可以使人體的精力和體力得到恢復(fù)，于睡眠后保持良好的覺(jué)醒狀態(tài)。

　　成年人一般每天需要7-9小時(shí)，兒童需要睡眠的時(shí)間比成年人長(zhǎng)，而老年需要睡眠的時(shí)間就比較短。與覺(jué)醒對(duì)比，睡眠時(shí)許多生理功能發(fā)生了變化，一般表現(xiàn)為：①嗅、視、聽(tīng)、觸等感覺(jué)功能暫時(shí)減退;②骨骼肌反射運(yùn)動(dòng)和肌緊張減弱;③伴有一系列自主神經(jīng)功能的改變。例如，血壓下降、心率減慢、瞳孔縮小、尿量減少、體溫下降、代謝率減低、呼吸變慢、胃液分泌可增多而唾液分泌減少等。

　　例題：

　　隨著年齡的增加，下列關(guān)于睡眠特點(diǎn)的描述中正確的是?

　　A.總的睡眠時(shí)間增加

　　B.慢波睡眠第四時(shí)相時(shí)間的增加

　　C.睡眠過(guò)程中醒來(lái)的次數(shù)減少

　　D.慢波睡眠第一時(shí)相所占的睡眠時(shí)間減少

　　E.慢波睡眠第二時(shí)相所占的睡眠時(shí)間增加

　　正確答案：E

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